Båndet bruges i terapi for at afslappe overspændte muskler og i rehabilitering for at lette understimulerede muskler.

Fortalere påstår, at det bølgemønster, der findes på båndets selvklæbende side, har en løftende effekt på huden, hvilket kan
- reducere hævelse og inflammation
- forbedre cirkulation og
- reducere smerter ved at tage presset af smerte receptorer.

De elastiske egenskaber kan også bruges til mekanisk at begrænse eller fremme en bestemt bevægelse.

Lance Armstrong, 7 gange vinder af Tour de France, fortæller om brug af tape i sin bog, hvor han beskriver effektiviteten af behandlingen af sine ømme muskler.

Serena Williams har også brugt terapeutisk bånd i løbet af konkurrencer.